Feministisk självförsvarskurs

Nationens jämlikhetsutskottet har bjudit in en utbildad instruktör som kommer att lära deltagarna om fysiska, verbala och mentala tekniker för att hantera situationer som kan kännas svåra eller hotfulla.

Kursen riktar sig främst till kvinnor och hålls på svenska. Den är gratis men det finns begränsat antal platser. Anmälan sker genom formuläret länkat nedan.
https://forms.gle/ZmxjpAigS1YB4sfA8

OM KURSEN:
Kursen kommer att kretsa kring olika övningar som kan vara allt från gränssättning till diskussioner. Detta eftersom en viktig del av det feministiska självförsvaret är att diskutera hur det är att vara kvinna i dagens samhälle och dela erfarenheter i ett tryggt rum. Instruktören kommer även att informera om relevant lagstiftning.

När: 12 oktober, 18-20
Var: Teatern, Norrlands Nation
Kostnad: Gratis!

Varmt välkomna!

Please note that this event will be held in Swedish.

The Equality Committee invites you to a feminist self-defense class on October 12th!

The Nation's Equality Committee has invited a qualified instructor who will instruct the participants on physical, verbal and mental techniques to deal with situations that may feel difficult or threatening.

The course is primarily targeting women and will be held in Swedish. It is free to join but there are limited spots available. Register through the form linked below.
https://forms.gle/ZmxjpAigS1YB4sfA8

ABOUT THE COURSE:
The session will revolve around various exercises that can range from setting boundaries to discussions. This because an important part of feminist self-defense is to discuss what it is like to be a woman in today's society and share experiences in a safe space. The instructor will also present information about relevant legislation.

When: October 12, 18-20
Where: Teatern, Norrlands nation
Price: Free!

Welcome!